Bí quyết thu gọn vòng eo
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Bí quyết thu gọn vòng eo
Eo thon, dáng nuột luôn là vẻ đẹp hoàn mỹ mà hầu hết phái đẹp cần vươn tới. Một thực tế phũ phàng là cùng với thời gian vòng eo phát triển tỉ lệ nghịch với mong muốn của chủ nhân.
Lý do là do sự thay đổi nội tiết, do ăn uống nhiều chất béo, sự tích trữ lượng mỡ thừa hoặc ức chế về thần kinh… Để có được vòng eo thon thì giải pháp tối ưu là khắc phục chính những nguyên nhân gây nên sự phát triển vô tổ chức của vòng eo.
Uống nước chanh vào buổi sáng
Đây là phương pháp tốt nhất giúp các chị em tránh được béo bụng. Vắt một vài quả chanh vào dung dịch nước ấm và thêm một vài hạt muối. Uống nó mỗi ngày giúp tăng cường sự trao đổi chất và giảm mỡ bụng, từ đó có vòng 2 thon gọn.
Ăn nhiều trái cây
Ăn một bát trái cây vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày sẽ giúp bạn bổ sung các chất chống ôxy hóa, các vitamin và khoáng chất khác.
Trước khi đi ngủ, tranh thủ lúc ngủ trưa hay dưới tia nước vòi hoa sen, hãy mát-xa nhẹ nhàng vùng bụng theo những chuyển động vòng tròn: bắt đầu từ rốn rồi mở rộng ra xung quanh. Lặp lại các chuyển động tròn nhiều lần
http://bonnuocdaithanh.com/bonnuoc/n217/Gia-bon-nuoc-inox-Dai-Thanh.htm
Lý do là do sự thay đổi nội tiết, do ăn uống nhiều chất béo, sự tích trữ lượng mỡ thừa hoặc ức chế về thần kinh… Để có được vòng eo thon thì giải pháp tối ưu là khắc phục chính những nguyên nhân gây nên sự phát triển vô tổ chức của vòng eo.
Uống nước chanh vào buổi sáng
Đây là phương pháp tốt nhất giúp các chị em tránh được béo bụng. Vắt một vài quả chanh vào dung dịch nước ấm và thêm một vài hạt muối. Uống nó mỗi ngày giúp tăng cường sự trao đổi chất và giảm mỡ bụng, từ đó có vòng 2 thon gọn.
Ăn nhiều trái cây
Ăn một bát trái cây vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày sẽ giúp bạn bổ sung các chất chống ôxy hóa, các vitamin và khoáng chất khác.
Trước khi đi ngủ, tranh thủ lúc ngủ trưa hay dưới tia nước vòi hoa sen, hãy mát-xa nhẹ nhàng vùng bụng theo những chuyển động vòng tròn: bắt đầu từ rốn rồi mở rộng ra xung quanh. Lặp lại các chuyển động tròn nhiều lần
http://bonnuocdaithanh.com/bonnuoc/n217/Gia-bon-nuoc-inox-Dai-Thanh.htm
cuatu2- Hạ Sĩ
- Tổng số bài gửi : 89
Tuổi : 37
Đăng ký ngày : 19/12/2013
Danh tiếng : 0
Re: Bí quyết thu gọn vòng eo
Vận động thật nhiều
Muốn có một "vòng 2" chuẩn như siêu mẫu thì bạn phải chăm vận động. Hãy tận dụng mọi lúc, mọi nơi có thể để vận động như đi thang bộ thay vì thang máy, đi bộ, dọn dẹp, làm vườn... Với mỗi hoạt động bình thường trong các công việc hàng ngày đang giúp bạn cải thiện "vòng 2" của mình đấy.
Nước hoa quả là nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cho làn da đẹp cũng như quá trình giúp vòng hai thon gọn và săn chắc.
http://giabonnuoc.com/giabonnuoc/shop/n556/gia-bon-nuoc-nhua-Dai-Thanh.htm
Muốn có một "vòng 2" chuẩn như siêu mẫu thì bạn phải chăm vận động. Hãy tận dụng mọi lúc, mọi nơi có thể để vận động như đi thang bộ thay vì thang máy, đi bộ, dọn dẹp, làm vườn... Với mỗi hoạt động bình thường trong các công việc hàng ngày đang giúp bạn cải thiện "vòng 2" của mình đấy.
Nước hoa quả là nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cho làn da đẹp cũng như quá trình giúp vòng hai thon gọn và săn chắc.
http://giabonnuoc.com/giabonnuoc/shop/n556/gia-bon-nuoc-nhua-Dai-Thanh.htm
cuatu2- Hạ Sĩ
- Tổng số bài gửi : 89
Tuổi : 37
Đăng ký ngày : 19/12/2013
Danh tiếng : 0
Similar topics
» Bí quyết đơn giản để có 3 vòng chuẩn
» Đề án cầu vượt vòng xoay Dân Chủ giải quyết áp tắc giao thông cục bộ
» Cần bán nhà Quận Cầu Giấy, tại số 20 tổ 51 Dịch Vọng Hậu (đường Cốm Vòng)
» Bán nhà 5 tầng trong làng Cốm Vòng - Dịch Vọng Hậu giá 3,55 tỷ
» Bán căn hộ 503 tòa kí túc xá thăng long nhà A1 khu dịch vọng hậu,cốm vòng
» Đề án cầu vượt vòng xoay Dân Chủ giải quyết áp tắc giao thông cục bộ
» Cần bán nhà Quận Cầu Giấy, tại số 20 tổ 51 Dịch Vọng Hậu (đường Cốm Vòng)
» Bán nhà 5 tầng trong làng Cốm Vòng - Dịch Vọng Hậu giá 3,55 tỷ
» Bán căn hộ 503 tòa kí túc xá thăng long nhà A1 khu dịch vọng hậu,cốm vòng
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
|
|