Tác dụng của trái chà là “đẹp bà tốt ông”

[tuan.boyhn]

Trong các ngày tết nhiều nhà với món chà là (Phoenix dactylifera). dòng quả này sở hữu xuất phát châu Phi, đông nam châu Âu (Crete) và miền nam châu Á (từ Thổ Nhĩ Kỳ về phía đông đến miền nam Trung Quốc và Malaysia).

Chà là sở hữu đông đảo dòng, chà là Canary, chà là biển, chà là Senegal, chà là lùn, chà là Cliff, chà là Ấn Độ, chà là Tunisian.

không chỉ giàu chất xơ thiên nhiên, chà là còn là một nguồn vitamin A, B, K, khoáng tố vi lượng, chất béo.
những nhà khoa học ở Anh công bố rằng ăn chà là mỗi ngày là cực kỳ cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Chà là chống táo bón, rối loạn đường ruột, hạn chế béo phì, giảm những bệnh tim mạch, huyết áp, thừa cholesterol, tiêu chảy.

Chà là còn nuôi dưỡng cho cơ bắp phát triển. Chà là còn giúp sáng mắt và chống quáng gà. đặc trưng chà là vô cùng mang lợi cho cả người to và trẻ em suy dinh dưỡng cũng như người bệnh trong thời kỳ tăng cường.

Theo kết quả của một cuộc điều tra y học tiên tiến, quả chà là hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư nội tạng. Nó sản xuất năng lượng để tránh mệt mỏi trong vòng nửa giờ sau.

>>> Tham khảo bài viết: Khám phá danh sách các công dụng thần kỳ của nấm ngọc cẩu

Thực phẩm cho “quý bà”

Chà là còn được xem là thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ trong thời gian hành kinh khủng và sở hữu thai nhờ hàm lượng sắt cao (0,90mg/100g trái) nên rất tốt để ngừa thiếu máu. Còn trong thời kỳ với thai, kali mang phần lớn trong chà là giúp ngăn ngừa chuột rút ở thai phụ.

Phụ nữ sở hữu thai được khuyến khích cần tiêu dùng chà là trong thời kỳ đầu vì giúp mẹ và bé không bị thiếu máu, thúc đẩy phát triển não bộ hoàn chỉnh, giúp trẻ thông minh.

Nhiều thí nghiệm chứng minh trong chà là còn mang chứa các chất có tác dụng kích thích cơ tử cung giãn nở ở phụ nữ vào những tháng cuối thai kỳ, giúp dễ sinh và còn giúp hạn chế xuất huyết vào thời điểm sinh con.
Sau lúc sinh, ăn chà là còn có tác dụng kích thích tuyến sữa ở phụ nữ.

Thuốc bổ cho “quý ông”

Còn với quý ông suy yếu sinh lý, chất lượng và số lượng tinh trùng tầm thường, ăn chà là sẽ với tác dụng hưng phấn tình dục. Chỉ bắt buộc ngâm vài quả chà là trong một ly sữa dê rồi để qua một đêm, sáng sủa hôm sau nghiền chung sở hữu một ít bột đậu khấu và một muỗng mật ong. Đây chính là phương thuốc bổ cổ truyền của y học Vệ Đà chữa chứng liệt dương, suy yếu sinh lý và hỗ trợ các cặp vợ chồng vô sinh.

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo lượng 20-35 gam chất xơ trong một ngày sẽ được đáp ứng chỉ bằng bí quyết ăn vài quả chà là. Vì lẽ đó mà chà là được xem như là “vương phi” của kẹo và thực phẩm xuất sắc để cơ thể dễ dàng cân bằng và tiêu hóa thức ăn.

Người ta ăn chà là theo phổ biến cách, như trộn với sữa chua, sữa hoặc mang bánh mì bơ, ăn tráng miệng, hoặc cắt thành lát nhỏ và rắc trên bánh ngọt và bánh pudding để tăng hương vị.

đặc thù hơn nữa, chà là cũng được xem là một trong những chiếc thực phẩm có tính kiềm mạnh nhất, và sản xuất cho cơ thể một dòng chất xơ được gọi là beta-D-glucan, chất này giúp trì hoãn việc hấp thụ đường trong ruột non và khiến cho giảm sự hấp thụ cholesterol trong máu.

bởi thế, bổ sung chà là trong chế độ dinh dưỡng cho người đái tháo đường và cao huyết áp cần được khuyến khích.

Cũng có công dụng phải chăng cho cả "ông và bà" đó chính là nam ngoc cau ban o dau. Đây là loại "thần dược" trong bài thuốc từ xưa chữa suy yếu sinh lý, bổ can thận, xương khớp. Nấm còn tốt cho phụ nữ sau sinh giúp hồi phục sức khỏe và lấy lại vẻ trẻ trung cho nữ giới.