Mẹo detox với quả chanh hiệu quả cho mọi chị em bạn gái

[vnads]

Mẹo detox với quả chanh hiệu quả cho mọi chị em bạn gái

Tiến trình giúp những bộ phận trong cơ thể được dọn dẹp, vệ sinh để hoạt động hiệu quả hơn được gọi là detox. Detox có khả năng giúp loại trừ chất độc ra khỏi cơ thể, có khả năng hỗ trợ bạn giảm cân và nâng cao sức khỏe hiệu quả.Các cách thức detox thường theo nguyên tắc hạn chế tối thiểu việc hấp thụ các chất độc, chất bảo quản hay chất hóa học từ thức ăn - đồ uống, gia tăng dưỡng chất, chất xơ, vitamin, nước để giúp thải độc cơ thể, giúp giảm cân và làm da đẹp.

nước cốt chanh từ lâu đã là một loại quả được biết đến với rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của các chị em nên biện pháp detox với chanh có kết quả cao đang ngày càng được nhiều người ưa thích.

Cách làm như sau:
Bạn cần chuẩn bị 2 muỗng canh siro phong (nước muối), 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1/10 muỗng canh ớt bột cayenne, 300ml nước lạnh hoặc nóng.
Trộn nước cốt chanh và siro với tỉ lệ ngang bằng nhau và làm mát hỗn hợp. Sau đó cho thêm ớt cayenne và nước, uống trước các bữa ăn mỗi ngày hay khi đói. Bạn sẽ đi tiêu ít nhất 3 lần một ngày để các chất độc đào thải ra ngoài. Bạn nên tăng cường bổ sung thêm một số thực phẩm vào chế độ ăn như: tỏi, quả bơ, súp lơ xanh, bắp cải, bưởi, hạt hướng dương, củ cải…Thực hiện đều đặn mỗi tuần, bạn sẽ sở hữu được vóc dáng thon gọn như mong muốn.

Bên cạnh nước cốt chanh thì detox với http://nguyentrancoop.com/nam-lim-xanh/ cũng là biện pháp loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể, giúp cơ thể giảm cân nhanh và bộ máy bên trong làm việc tốt hơn.Thảo dược nấm lim xanh tự nhiên có khả năng detox cơ thể khá hữu hiệu. Dùng nước sắc từ nam lim xanh mỗi ngày cho cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng được nâng cao rõ ràng. Các dược chất quý chứa trong nấm lim xanh tự nhiên giúp thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, duy trì trạng thái cân bằng của cơ thể rất hữu hiệu.


Bạn nên phối hợp sử dụng nấm lim xanh rừng (http://nguyentrancoop.com/nam-lim-xanh/) với khẩu phần ăn uống khoa học để nâng cao hiệu quả của phương pháp này: ăn đủ 3 bữa hằng ngày, loại bỏ thức ăn nhanh, đồ cay và nhiều mỡ, tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi tốt cho gan và da như dưa chuột, cà rốt, dứa, cam, củ cải… Nên thay đổi thực đơn thường xuyên để tạo khẩu vị mới, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bỏ rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.
Không chỉ là một phương pháp giúp detox cơ thể công hiệu, nấm lim xanh rừng còn có thể giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều căn bệnh từ thông thường đến nan y rất hiệu quả.