Điều trị bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả

[Haohao]

Điều trị bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả
Bệnh máu nhiễm mỡ là căn bệnh tương đối nguy hiểm và thường xảy ra ở người trưởng thành. Với sự thay đổi chóng mặt của thế giới, con người hiện đại cũng phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, đột quỵ...và máu nhiễm mỡ.
Những người có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu thường là các đối tượng béo phì, hay uống nhiều rượu, bia, cà phê, hút thuốc lá. Ngoài ra với chế độ ăn uống nhiều thịt đỏ như hiện nay cũng là nguyên nhân gây nên bệnh mỡ máu. Chính vì thế, người gầy vẫn có khả năng mắc bệnh mỡ máu. Nếu không http://www.thegioidinhduong.vn/mo-mau sẽ có nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp,...
Để điều trị bệnh mỡ máu hiệu quả trước hết chúng ta cần phải thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày:
+ Tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo bão hòa, bao gồm thịt, sữa, phô mai, sữa nguyên chất và bơ
+ Một số thực phẩm có tác dụng giảm mỡ như giá đỗ, rau cần, bí đao, nấm...
Bên cạnh đó, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày giúp giảm mỡ máu hiệu quả cũng như phòng chống các bệnh về Bệnh tim mạch, Bệnh đột quỵ, huyết áp cao...
Nguồn: http://www.thegioidinhduong.vn/benh-mau-nhiem-mo