Bạn có tin mình giảm cân nhanh trong 3 ngày?
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Bạn có tin mình giảm cân nhanh trong 3 ngày?
Thừa cân, béo phì đang trở thành nỗi ám ảnh đối với nhiều chị em phụ nữ. Ai cũng mong muốn giảm cân trong thời gian ngắn nhất, để có thể lấy lại được vóc dáng thon gọn thời thanh xuân. Bài viết sẽ chia sẻ với bạn cách giảm cân nhanh trong 3 ngày. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.
1/ Cách giảm cân nhanh trong 3 ngày nhờ phương pháp ăn kiêng Dotex
Áp dụng cho Ngày 1
+ Bữa sáng : 1 quả táo, 1 ly nước ép trái cây
+ Bữa trưa :. 1 ly nước, 1 đĩa salat hoa quả.
+ Bữa tối : 1 ly nước ep trái cây, 1 đĩa salat hoa quả.
cách giảm cân nhanh trong 3 ngày
Thực đơn của cách giảm cân nhanh trong 3 ngày
Áp dụng cho Ngày 2
+ Bữa sáng : 1 ly nước , 1 ít thức ăn nguội, 1 đĩa rau salat trộn.
+ Bữa trưa : 1 ly nước, 1 đĩa rau salat trộn.
+ Bữa tối : 2 quả táo, các loại rau củ quả.
cach giam canh nhanh trong 3 ngay
Áp dụng cho Ngày 3
+ Bữa sáng : 1 ly nước ép trái cây, 1 đĩa rau củ quả trộn.
+ Bữa trưa : 1 ly nước , 1 đĩa rau salat trộn.
+ Bữa tối : 1 chén canh
Đều đặn trong 3 ngày liền, món ăn chính của bạn là rau củ quả các loại và nước ép trái cây. Bạn nên nhớ cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày này tuy giúp bạn đạt được kết quả nhanh chóng nhưng lại không phải là biện pháp khoa học. Cho nên bạn chỉ áp dụng trong 1 thời gian ngắn. Sau khi đã đạt được số cân mong đợi, bạn hãy khôi phục lại chế độ dinh dưỡng bình thường, với thực đơn hợp lý, khoa học để không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.
1/ Cách giảm cân nhanh trong 3 ngày nhờ phương pháp ăn kiêng Dotex
Áp dụng cho Ngày 1
+ Bữa sáng : 1 quả táo, 1 ly nước ép trái cây
+ Bữa trưa :. 1 ly nước, 1 đĩa salat hoa quả.
+ Bữa tối : 1 ly nước ep trái cây, 1 đĩa salat hoa quả.
cách giảm cân nhanh trong 3 ngày
Thực đơn của cách giảm cân nhanh trong 3 ngày
Áp dụng cho Ngày 2
+ Bữa sáng : 1 ly nước , 1 ít thức ăn nguội, 1 đĩa rau salat trộn.
+ Bữa trưa : 1 ly nước, 1 đĩa rau salat trộn.
+ Bữa tối : 2 quả táo, các loại rau củ quả.
cach giam canh nhanh trong 3 ngay
Áp dụng cho Ngày 3
+ Bữa sáng : 1 ly nước ép trái cây, 1 đĩa rau củ quả trộn.
+ Bữa trưa : 1 ly nước , 1 đĩa rau salat trộn.
+ Bữa tối : 1 chén canh
Đều đặn trong 3 ngày liền, món ăn chính của bạn là rau củ quả các loại và nước ép trái cây. Bạn nên nhớ cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày này tuy giúp bạn đạt được kết quả nhanh chóng nhưng lại không phải là biện pháp khoa học. Cho nên bạn chỉ áp dụng trong 1 thời gian ngắn. Sau khi đã đạt được số cân mong đợi, bạn hãy khôi phục lại chế độ dinh dưỡng bình thường, với thực đơn hợp lý, khoa học để không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.
Hằng Moon- Binh Nhì
- Tổng số bài gửi : 29
Tuổi : 30
Đăng ký ngày : 24/05/2016
Danh tiếng : 0
Similar topics
» Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần giảm 4kg
» Cách hết mụn nhanh nhất trong 7 ngày với Ayris và Mongnis
» Giảm ngay 5% trong 6 ngày từ 6-11-2015 khi mua biệt thự biển Phú Quốc 3
» mình cần bán gấp căn hộ 20m2 + 4 tầng gần mặt phố Hồ Giám phường Quốc Tử Giám
» Ăn gì để giảm cân nhanh nhất
» Cách hết mụn nhanh nhất trong 7 ngày với Ayris và Mongnis
» Giảm ngay 5% trong 6 ngày từ 6-11-2015 khi mua biệt thự biển Phú Quốc 3
» mình cần bán gấp căn hộ 20m2 + 4 tầng gần mặt phố Hồ Giám phường Quốc Tử Giám
» Ăn gì để giảm cân nhanh nhất
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
|
|